三周左右便秘

      病情分析：
      首先你應(yīng)該從生活方式以及飲食習(xí)慣上調(diào)理。先不要借助于藥物如果上述調(diào)理不見(jiàn)效才可考慮使用藥物。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多喝水。也可以喝水分充足的粥。多進(jìn)食青菜。像芹菜菠菜等。某些潤(rùn)腸通便的水果像香蕉也可以多使用。另外每天飯后適度運(yùn)動(dòng)以增強(qiáng)腸蠕動(dòng)利于排便。如果上述處理堅(jiān)持幾天效果不好可以使用中成藥物對(duì)癥處理。
      

      病情分析：
      根據(jù)你說(shuō)的情況，應(yīng)該屬于腸胃積熱，津液耗損導(dǎo)致的，消化不良引起的便秘表現(xiàn)。治療應(yīng)該清熱潤(rùn)腸通便可以服用蘆薈膠囊，通便靈等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多吃水果蔬菜，多運(yùn)動(dòng)鍛煉。平時(shí)要養(yǎng)成良好的大便習(xí)慣。每天多喝一些白開(kāi)水或淡鹽水，可以補(bǔ)充水分，使腸道內(nèi)有足夠的水分。