我身高175有125斤大小腳都粗
健康咨詢描述： 我身高175有125斤上身很瘦下身就特別粗，而且小腿是塊狀的肌肉大腿卻是軟的小腳褲穿不了怎么辦呢
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病情分析：
你好，根據(jù)你的描述情況來(lái)說(shuō)，你的身材屬于正常體型。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
如果說(shuō)想要局部的瘦小腿，需要做一些專(zhuān)門(mén)的訓(xùn)練動(dòng)作，比如說(shuō)空中自行車(chē)等。
病情分析：
你好，這樣的情況建議你最好通過(guò)增加運(yùn)動(dòng)和控制飲食的方式來(lái)減肥。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，建議你平時(shí)少吃甜食和油膩的食物，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)至少30分鐘，如慢跑高抬腿蹬自行車(chē)等
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