健康咨詢描述: 現(xiàn)在14歲,來姨媽已經(jīng)差不多兩年了,還能高多少
想得到的幫助: 怎樣能長高
病情分析:
您好,根據(jù)您所說的情況,目前來說您還處于青春期,一般需要等到二十歲以后才慢慢停止發(fā)育
指導(dǎo)意見:
建議您平時可以多喝點牛奶補補鈣,然后多做一些跳躍性的運動??梢源龠M(jìn)骨骼增長。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況分析。身高受到先天以及后天因素的影響。女生來月經(jīng)之后也是在發(fā)育期的話,還是能長高的。
指導(dǎo)意見:
建議你這種情況,平時應(yīng)該補充鈣質(zhì),蛋白質(zhì)和維生素d,適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行運動日曬。促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收和骨骼的生長,規(guī)律作息,祝您健康
病情分析:
你好,判斷是否還會長個子,可以到醫(yī)院做了X線片,看看骨骺是否閉合,如骨骺沒有閉合,還會長高。
指導(dǎo)意見:
平時多做有氧運動,多吃蔬菜,多做做戶外運動。比如爬山,游戲等等,還可以適當(dāng)?shù)难a些鈣。
以上是對“怎樣能夠快速長高,請醫(yī)生提幾個建議?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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