大腿特別粗皮膚特別黑

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的問題描述分析你的腿粗皮膚黑是和先天遺傳有關(guān)的，當(dāng)然也可以通過后天加以改善。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)多吃些含有維生素C含量高的食物，外出注意防曬。腿粗可以通過按摩局部，或者鍛煉減少局部脂肪。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這個(gè)情況，可以多跑步，騎單車。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)多注意休息，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，多吃新鮮瓜果蔬菜，補(bǔ)充維生素補(bǔ)充營養(yǎng)。