喝冬瓜荷葉茶減肥會(huì)反彈嗎

      病情分析：
      你好，你所說(shuō)的這兩種食物，經(jīng)常使用可以達(dá)到一定減肥的效果。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般來(lái)說(shuō)通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)減肥效果并不會(huì)特別明顯但是這樣的減肥方法是理想的，也是符合生物規(guī)律的。
      

      病情分析：
      你好，你的身高和體重是多少呢？很胖嗎，真的需要減肥嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      減肥的話是需要合理的控制飲食和多運(yùn)動(dòng)的，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)1小時(shí)，跑步、打球、仰臥起坐等都可以
      
      以上是對(duì)“喝冬瓜荷葉茶減肥會(huì)反彈嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，建議減肥還是別去喝這些為好的。尤其這個(gè)是比較涼的。女性還是少喝
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意減肥其實(shí)你堅(jiān)持鍛煉。加上飲食結(jié)構(gòu)合理?？刂坪谜w攝入熱量的情況下。那么自然就減下來(lái)了。不需要再刻意去用那些的。運(yùn)動(dòng)建議學(xué)習(xí)健身。不要過(guò)多的跑步之類的。一般有氧運(yùn)動(dòng)建議一周別超過(guò)5小時(shí)。