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冬瓜荷葉茶可以減肥嗎

女 | 16歲 2018-04-12 13:21:44 6人回復 來自未知

健康咨詢描述: 冬瓜荷葉茶可以減肥嗎?會不會有副作用?喝了會不會腹瀉以及反彈之類的?

醫(yī)生回復區(qū)

李穎
李穎 泰安八十八醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病及其各種并發(fā)癥、甲狀腺疾病、腎上腺疾病、垂體 幫助網(wǎng)友:14609
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2020-09-12 15:20:46 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況分析,冬瓜荷葉茶具有減肥作用。它可以促進體內(nèi)脂肪的分解,但是脾弱胃寒的人不適合喝,會引起腹瀉。建議采用科學安全的方式適量的控制飲食,避免吃高脂肪和含糖量高的食物,不要吃膨化食品,通過跑步跳繩或騎自行車的有氧運動方式,如果長期堅持就會有整體瘦身的效果,同時有助于身體的健康發(fā)育。
      

柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網(wǎng)友:14937
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2018-06-08 17:08:01

      你好,如果你想減肥,建議不要用減肥藥物或者產(chǎn)品,對身體都是有影響的,可以每餐少吃主食,多吃新鮮蔬菜以及水果,配合適當?shù)倪\動,能夠達到很好的瘦身效果。
      

賈艷華
賈艷華 衡水市婦幼保健院   醫(yī)師 擅長: 宮頸糜爛、陰道炎、宮頸炎、盆腔炎、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、 幫助網(wǎng)友:31078稱贊:63
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2018-04-12 13:23:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你這種情況,建議采用健康的方法來減肥。
      指導意見:
      平時少吃辛辣油膩生冷刺激的食物,少吃含糖比較多的食物,晚飯不要吃的過晚過飽,加強鍛煉,增強體質(zhì),避免熬夜。
      
      以上是對“冬瓜荷葉茶可以減肥嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

朱麗紅
朱麗紅 主管護師 擅長: 陰道炎、宮頸炎、盆腔炎、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、流產(chǎn)、產(chǎn)前 幫助網(wǎng)友:11360稱贊:10
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2018-04-12 13:28:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,這種情況冬瓜荷葉茶是可以減肥的。
      指導意見:
      你好,建議放寬心態(tài),減肥首先要控制飲食,加強鍛煉,減肥藥都有一定的副作用。
      

方同生
方同生 唐河縣王集鄉(xiāng)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 風濕性關節(jié)炎,類風濕關節(jié)炎,頸肩腰腿痛,骨關節(jié)炎, 幫助網(wǎng)友:12068稱贊:1
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2018-04-12 13:33:21 我要投訴

      病情分析:
      據(jù)上所述,根據(jù)你的描述,以上減肥組合未見有科學依據(jù)。
      指導意見:
      生活中注意飲食清淡補充維生素水分,避免高脂高熱量食物,運動鍛煉身體,希望對你有幫助。
      

周立霞
周立霞 濰坊市坊子區(qū)黃旗堡街道衛(wèi)生院   護師 擅長: 兒童喂養(yǎng)保健,月經(jīng)不調(diào),宮頸糜爛,子宮肌瘤及孕產(chǎn)期 幫助網(wǎng)友:51195稱贊:90
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2018-04-12 13:35:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,冬瓜荷葉茶有減肥的作用的,平時也要注意飲食調(diào)理和鍛煉。
      指導意見:
      冬瓜與荷葉都有去厚膩、利尿、刮油之功效。且荷葉堿中含有多種有效的化脂生物堿,能有效分解體內(nèi)的脂肪,排出體外。所以會有減肥作用的,減肥后注意飲食調(diào)理和鍛煉以免反彈。
      

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