失眠怎么解決？吃復方阿膠漿效果顯著嗎？

      病情分析：
      是失眠不可以。的。你的情況建議你可以喝些安神補腦液可以起到安神補腦的作用。
      指導意見：
      建議你每天睡前不要考慮太多的事情，可以喝杯溫牛奶，有助于睡眠，祝您健康

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，說成亞健康也是可以的，如果持續(xù)精神不振，可能跟你的生活方式或者工作壓力有關！
      指導意見：
      可以服用一點改善焦慮情緒的藥物，同時配合自我心理調適，復方阿膠漿具體有沒有療效，也是因人而異！
      以上是對“失眠怎么解決？吃復方阿膠漿效果顯著嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！