胯骨寬，大腿特別粗，腿還短，怎么瘦

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，每個人的身體發(fā)育是因人而異的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平常注意飲食，不要吃太油膩的食物，同時還要加強身體鍛煉，飲食鍛煉會達到減肥的效果。
      

      病情分析：
      你好。想瘦腿，先要檢查自己腿的肌肉是松弛還是繃緊。若是肌肉繃緊的話，瘦就會比較困難。所以首要的減小腿計劃，要由打松結(jié)實的小腿肥肉開始。
      指導(dǎo)意見：
      你好。平時要食用一些低熱量的食物，多攝入纖維素增加飽腹感，這樣可以既緩解饑餓又能減肥。同時注意適當?shù)亩噙\動，控制好體重。
      

      病情分析：
      能使腿部得到鍛煉減肥的最有效的增氧健身運動是行走、騎自行車、越野滑雪、爬樓梯。
      指導(dǎo)意見：
      還有平時飲食也要多加注意，要做到低脂肪和高纖維相結(jié)合，例如，多吃些蔬菜和水果、少吃那些富含脂肪的膳食，尤其是快餐等。
      
      以上是對“胯骨寬，大腿特別粗，腿還短，怎么瘦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！