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總是想著一個(gè)人，經(jīng)常因?yàn)檫@個(gè)失眠，該怎么

女 | 23歲 2017-04-03 22:46:22 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：心里總是想著一個(gè)人，又糾結(jié)該不該和他說(shuō)話，還會(huì)夢(mèng)到，經(jīng)常因?yàn)檫@個(gè)失眠

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2022-11-24 19:12:22 我要投訴

      病情分析：
      您是不是遇到感情問(wèn)題了呢？如果喜歡一個(gè)人，可以大方主動(dòng)的表達(dá)出來(lái)，勇敢的走出第一步，給自己一個(gè)機(jī)會(huì)與他進(jìn)一步交流
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果你憋在心里，可能永遠(yuǎn)不知道事情的結(jié)果是怎么樣的，勇敢點(diǎn)，就算失敗了也沒(méi)有關(guān)系，把事情憋在心里甚至?xí)?duì)身體健康產(chǎn)生影響哦，他是一個(gè)什么樣的人呢？

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

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生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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