心里不舒服，很難受苦悶

      病情分析：
      你好，你這種情況考慮是心理壓力過大所引起的，調(diào)整自己的心態(tài)，保持好的心情，正確對(duì)待，
      指導(dǎo)意見：
      建議你，每天多參加體育鍛煉，對(duì)于老師交流，多與家長(zhǎng)交流，調(diào)整好自己的心態(tài)，處事，為人，盡量，達(dá)到心理平衡。
      

      病情分析：
      可能是學(xué)習(xí)上的壓力過大，或者是生活中有不順心的事情發(fā)生，內(nèi)心的不良情緒得不到合理的宣泄會(huì)通過一些不良的行為表現(xiàn)出來，如果不放心，建議你到醫(yī)院心理科接受檢查，如有必要，及時(shí)接受正規(guī)的治療。
      指導(dǎo)意見：
      在生活中，希望你放松心情，不要過分關(guān)注自己的想法，這種想法得不到及時(shí)的強(qiáng)化也會(huì)慢慢的消退。業(yè)余時(shí)間，多培養(yǎng)一些新的興趣愛好，經(jīng)常參加一些娛樂健身活動(dòng)，聽一些歡快的音樂，和家人朋友聊一些開心的話題，學(xué)會(huì)通過合理的途徑去宣泄內(nèi)心的不良情緒緩解心理壓力，建議你接受心理咨詢。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況來看，上述情形考慮與強(qiáng)迫癥有關(guān)系的，平時(shí)情志不舒暢是誘因，
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)多運(yùn)動(dòng)鍛煉，保持樂觀舒暢心情，按時(shí)作息，保持良好的睡眠，避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜，必要時(shí)可以去醫(yī)院心理科治療
      
      以上是對(duì)“心里不舒服，很難受苦悶”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！