尋找傾聽者，經(jīng)歷苦悶與故事，尋求理解與傾訴的渠道
保密 | 0個月 2025-03-14 11:28:50
1人回復
來自
健康咨詢描述： 我很苦悶,也有故事,可沒人可傾訴.也沒人能理解
曾經(jīng)的治療情況和效果： 曾中醫(yī)治療失眠，也進過精神病院。
想得到怎樣的幫助：誰能聽我訴說。
其他類似問題
回復區(qū)
2025-03-14 11:30:53 我要投訴
我非常理解你現(xiàn)在的感受，苦悶無人傾訴確實是一件難受的事情。你愿意和我說說你的故事嗎？曾經(jīng)的治療經(jīng)歷可能讓你有些疲憊和迷茫，但這也是走向康復的過程。進過精神病院并不意味著什么，很多人經(jīng)過治療都能逐漸恢復。關(guān)于失眠，中醫(yī)治療是一個不錯的選擇，但也需要一些時間來發(fā)揮作用。我建議你試著放松自己，比如通過深呼吸、冥想等方式。同時，保持規(guī)律的生活作息也很重要。別擔心，我會在這里認真傾聽你的每一句話。
疾病百科| 精神病
掛號科室：神經(jīng)科
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
相關(guān)文章
醫(yī)生在線免費咨詢
