睡眠質(zhì)量不好感覺(jué)食道使大腦機(jī)能下降了
健康咨詢描述： 我有時(shí)，和平常一樣睡覺(jué)，恩一樣的睡眠時(shí)間，第二天早上起床發(fā)現(xiàn)大腦頭昏腦脹的，恩非常不清醒，或者是中午午睡時(shí)，發(fā)現(xiàn)，嗯，像突然摔了一跤就被嚇醒了，或者是，嗯，或者是發(fā)現(xiàn)有人在說(shuō)話，然后我就醒了，根本沒(méi)人說(shuō)話大家都在睡覺(jué)，嗯大概就是這樣。
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病情分析：
有可能是由于受涼勞累飲食起居不合適精神壓力過(guò)大引起的腦部供血不足。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
最好去醫(yī)院檢查一下，排除低血糖頸椎病，注意休息飲食起居，注意姿勢(shì)端正，避免精神壓力過(guò)大。
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病情分析：
您好，這樣子的話睡眠質(zhì)量不好肯定可以有影響的，注意飲食清淡的，
指導(dǎo)意見(jiàn)：
這樣子的話可以注意飲食清淡的，還有可以注意補(bǔ)充氣血的食物。這樣子的話可以注意運(yùn)動(dòng)的，這樣子的話比較好的。
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