我今年十三歲，但是體重已經(jīng)超過(guò)正常的了

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的身高和體重計(jì)算您的體質(zhì)指數(shù)是26.3屬于超重。您的理想體重應(yīng)該是48kg左右。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      健康的減肥方法：通過(guò)科學(xué)均衡膳食合理營(yíng)養(yǎng)，確保青春期營(yíng)養(yǎng)需要，通過(guò)有氧運(yùn)動(dòng)如快走、慢跑、游泳等減掉多余的脂肪，通過(guò)抗阻力運(yùn)動(dòng)如仰臥起坐、沙袋、健身器材等等增加瘦體重，健身瑜伽塑造形體美。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所說(shuō)的癥狀，確實(shí)是有一點(diǎn)肥胖，多考慮是青春期內(nèi)分泌紊亂有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您可以到中醫(yī)院做一下穴位埋線進(jìn)行減肥。平時(shí)一定要注意多運(yùn)動(dòng)，少吃辛辣油膩的食物。