睡覺(jué)一會(huì)就做夢(mèng)，想問(wèn)下醫(yī)生我這是怎么啦

      病情分析：
      睡覺(jué)喜歡做夢(mèng)，一般是精神壓力大，情緒不穩(wěn)定，比較緊張。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況，白天要有一個(gè)良好的心態(tài)。有些事情不要想的太多，也不要去計(jì)較。祝您健康！
      

      病情分析：
      你好，出現(xiàn)的表現(xiàn)主要考慮是由于緊張，壓力大或驚嚇等引起的神經(jīng)衰弱癥狀
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      最好保持良好的心態(tài)及避免在睡覺(jué)前看有關(guān)恐怖及刺激的書(shū)刊，電影，可以服用五加參歸芪精進(jìn)行治療，可以在睡覺(jué)前用溫?zé)崴M(jìn)行泡腳促進(jìn)及改善睡眠。
      

      病情分析：
      從去年開(kāi)始晚上只要上床睡覺(jué)不到幾份鐘就會(huì)做夢(mèng)，多是氣血不足、勞累過(guò)度或是長(zhǎng)期處于焦慮和壓力狀態(tài)導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議使用健腦補(bǔ)腎丸和谷維素來(lái)治療，另外，睡前不要過(guò)度用腦，避免服用可樂(lè)、咖啡、巧克力、茶等。平時(shí)在飲食上多吃一些安神補(bǔ)腦的食物，如：泥鰍、豬肝、花生、蘋(píng)果、牛奶等。
      
      以上是對(duì)“睡覺(jué)一會(huì)就做夢(mèng)，想問(wèn)下醫(yī)生我這是怎么啦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！