晚上根本睡不著，要早上四五點勉強入睡三四

      病情分析：
      你好，睡眠不好可能是神經(jīng)衰弱導致的癥狀，需要調(diào)理一下觀察的
      指導意見：
      建議你最好避免勞累和緊張，可以服用安神補腦液和谷維素等調(diào)理，或是可以去醫(yī)院中醫(yī)調(diào)理失眠的癥狀的
      

      病情分析：
      你好啊，你說的這種情況考慮是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，跟白天工作壓力大，晚上有噪音有關系。
      指導意見：
      建議你可以堅持服用一段時間的谷維素，維生素B1片，甜夢口服液，白天一定要勞逸結合，放松心情，睡覺之前用溫熱水泡腳，喝一杯熱的牛奶，有助于睡眠。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，外因是一方面，樓上樓下的噪音令你睡不著，說明你的抗干擾能力還是要差一些！如果這些外因短時間無法消除，為什么不試著去適應它！把鼾聲和剁菜生當成一種音樂來欣賞！是不是內(nèi)心會稍微平靜些，進而能去接納它！
      指導意見：
      如果外因無法左右，那就試著按從自我身上去改變，去適應這種環(huán)境，盡管過程可能有些枯燥！這種改變也是為了自己，何樂而不為呢！
      
      以上是對“晚上根本睡不著，要早上四五點勉強入睡三四”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這樣的睡眠不好應和氣血虛。肝腎不足。營養(yǎng)不好等引起的，可以適當?shù)娘嬍车谋ｐB(yǎng)，多喝湯忌辛辣
      指導意見：
      適當?shù)娘嬍车木庑浴⒖梢赃m當?shù)某砸恍┦卟怂?，補養(yǎng)氣血，養(yǎng)血安神調(diào)養(yǎng)。可以用中藥的方法柏子養(yǎng)心丸。歸脾丸等藥物