我是一個(gè)90后媽媽，在飯館上班，想瘦肚子
女 | 21歲 2017-04-01 22:50:54
2人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 自從生了寶寶后就一直瘦不下去，肚子的墜肉一道一道的，特別松，有什么辦法減嗎？我每天晚上都堅(jiān)持不吃飯，
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2017-04-02 09:32:44 我要投訴
病情分析：
您好，根據(jù)您提供病情綜合分析考慮是肥胖引起來的這些癥狀，和飲食運(yùn)動少有關(guān)系的
指導(dǎo)意見：
建議您注意休息，別吃辛辣刺激食物，少吃肥肉，不要喝酒，多運(yùn)動，每天跑步兩次
2017-04-02 10:10:08 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，肚子上有贅肉，每天晚上不吃飯，要配合運(yùn)動。
指導(dǎo)意見：
可以做做跳繩，仰臥起坐等運(yùn)動，練練瑜伽，盡量控制主食攝入，多吃些蔬菜水果。
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