健康咨詢描述: 哺乳期在教育女兒的過程中情緒容易失控,胸腔悶。
想得到的幫助: 控制情緒
病情分析:
產(chǎn)后出現(xiàn)易怒,胸悶等不適,考慮產(chǎn)后體內(nèi)激素改變所致。
指導(dǎo)意見:
建議接觸認(rèn)知行為療法,每次發(fā)火之前多考慮后果。也無需特別控制,待這段時(shí)間過去會(huì)慢慢改善
病情分析:
首先對(duì)于這種情況,其實(shí)很多女性在生活中都會(huì)出現(xiàn)這種情況,個(gè)人建議首先要接納自己的這種情緒
指導(dǎo)意見:
,如果你在情緒激動(dòng)的過程中能夠全然體驗(yàn)這種情緒,建議患者首先要注意觀察自己的反應(yīng)有沒有呼吸,加快心跳次數(shù)加快等情況,來轉(zhuǎn)移自己的注意能力
這種現(xiàn)象有一年多,現(xiàn)在趨于嚴(yán)重,怎么辦
首先對(duì)于這種情況建議患者最好是,尋找自己的問題的,要轉(zhuǎn)變態(tài)度
病情分析:
你好,教育孩子是需要講究方式方法的,最主要的還是要以身作則,用平時(shí)的行動(dòng)來感化孩子,不要等著孩子出現(xiàn)了問題之后,在想著去改變。
指導(dǎo)意見:
建議你不要著急,孩子什么樣,和你平時(shí)的行為是很有關(guān)系的,要學(xué)會(huì)用行動(dòng)來教育孩子,不要總是用嘴來教育。
以上是對(duì)“在引導(dǎo)女兒時(shí)情緒暴躁易怒”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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