跑完步之后來月經(jīng)，是怎么回事？求解答.

女 | 19歲 2017-04-01 10:54:09 3人回復來自深圳市

健康咨詢描述：量很少，也不是正常月經(jīng)的顏色。是暗黑色的。好久不跑步，這是跑步的第三天。運動量是跑跑走走三公里。19歲。請問是怎么回事，需要注意點什么。

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2017-04-01 11:28:18 我要投訴

      病情分析：
      您好！根據(jù)你所描述的這次月經(jīng)期的出血情況來看，應(yīng)該和內(nèi)分泌方面因素有關(guān)系的。
      指導意見：
      建議還是注意腹部保暖，避免生冷辛辣刺激性食物，可以使用熱水袋暖暖肚子，喝點紅糖水之類來改善的，另外也是可以服用益母草顆粒之類來改善這種出血情況的。

張小麗古交西山醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 滴蟲性陰道炎,念珠菌性陰道炎,月經(jīng)失調(diào),痛經(jīng),流產(chǎn) 幫助網(wǎng)友：7636稱贊：4

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2017-04-01 11:28:31 我要投訴

      病情分析：
      你好。從你的描述看，可能是排卵期出血的表現(xiàn)，與排卵期體內(nèi)激素水平變化，寒冷刺激，勞累，壓力大等有關(guān)。
      指導意見：
      建議可以暫時觀察，近日避免寒冷刺激，避免劇烈運動，注意保暖，出血多，或者持續(xù)時間長，到醫(yī)院進一步檢查，祝生活愉快。

孫娟其他擅長: 婦產(chǎn)科疾病，月經(jīng)不調(diào)，婦科炎癥等幫助網(wǎng)友：239020稱贊：953

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2017-04-01 11:30:13 我要投訴

      病情分析：
      月經(jīng)量少，色黑的話可能是氣血失調(diào)導致的癥狀，多休息
      指導意見：
      還是可以考慮吃益母草顆粒調(diào)理月經(jīng)試試，以后如果來月經(jīng)的話注意保暖，不要受涼為好

      以上是對“跑完步之后來月經(jīng)，是怎么回事？求解答.”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！