健康咨詢描述: 怎么讓頭發(fā)長得快一點?頭發(fā)長得很慢,還有分叉,毛毛躁躁的樣子,怎么辦?
如果頭發(fā)有分叉,建議是需要將分叉的那一部分頭發(fā)剪去的。因為頭發(fā)分叉后,就會影響頭發(fā)的生長速度。另外要加強對頭發(fā)的護理,可以使用一些植物性的洗發(fā)露護發(fā)素。同時可以多按摩頭皮,加速血液循環(huán),加速頭發(fā)生長速度。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,考慮可能是跟日常飲食結(jié)構(gòu)不當(dāng),以及勞累,熬夜,壓力過大或者是本身頭發(fā)的性質(zhì)等等多方面因素有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議,平時洗頭發(fā)不要用刺激性大的洗發(fā)水。多吃新鮮疏蔬菜水果,多吃魚肉,雞肉,花生,堅果,黑米,黑豆等營養(yǎng)頭發(fā)的食物。保證充足的睡眠,避免熬夜,減少壓力,放松心情。
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