心情煩躁抑郁，不知道怎末辦怎末調(diào)節(jié)

      病情分析：
      根據(jù)您所說的情況，如果伴有舌苔淡白，面色萎黃，頭暈眼花等癥狀，可能屬于氣血不足導(dǎo)致的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      如有以上表現(xiàn)，建議可選用歸脾湯補(bǔ)養(yǎng)氣血為主，同時注意飲食營養(yǎng)豐富，適當(dāng)多吃些肉蛋奶類補(bǔ)充營養(yǎng)
      

      病情分析：
      你好，從你目前所說的這種情況來看，一般多是屬于神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)功能紊亂脫發(fā)，在中醫(yī)上來說可能是氣血不足，心脾兩虛，肝郁血虛等。
      指導(dǎo)意見：
      平時注意休息，避免過度勞累，保持心情愉悅，同時可以配合藥物進(jìn)行調(diào)理，常用的有養(yǎng)血生發(fā)膠囊，何首烏片，丹梔逍遙丸等，建議你在藥師的指導(dǎo)下合理性的用藥。
      

      病情分析：
      你好，你所說的這種情況，有焦慮，抑郁，脫發(fā)，多夢，脫發(fā)考慮精神因素影響。
      指導(dǎo)意見：
      建議，調(diào)節(jié)心態(tài)，吃點(diǎn)谷維素，黛力新可調(diào)節(jié)不良情緒，幫助調(diào)節(jié)睡眠問題，營養(yǎng)均衡。
      
      以上是對“心情煩躁抑郁，不知道怎末辦怎末調(diào)節(jié)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！