體育課跑步，小腿抽筋，幾天后運(yùn)動(dòng)時(shí)偶爾會(huì)

      病情分析：
      你好。這是因?yàn)橥蝗粍×疫\(yùn)動(dòng)引起的。多注意休息。避免劇烈活動(dòng)，過(guò)些時(shí)間會(huì)恢復(fù)正常的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      希望能夠幫助到你。如果還有其他的健康問(wèn)題歡迎再來(lái)咨詢(xún)，祝你身體健康生活愉快。
      

      病情分析：
      抽筋，這個(gè)最常見(jiàn)的原因是缺鈣，伴肢體乏力，酸脹，麻木等癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議可以補(bǔ)鈣治療，可以吃葡萄糖酸鈣片，多吃含鈣高食物，如牛奶，骨頭湯，豆制品等。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)敘述考慮時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)及突然劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的抽筋，建議抽筋后注意休息。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以局部熱敷及外用活血止痛膏治療抽筋后的疼痛部位，平時(shí)適當(dāng)戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，保證足夠的睡眠。
      
      以上是對(duì)“體育課跑步，小腿抽筋，幾天后運(yùn)動(dòng)時(shí)偶爾會(huì)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)您描述的情況來(lái)看，初步分析有可能是缺鈣引起的腿抽筋。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您可以，服用藥準(zhǔn)字的鈣片，比如碳酸鈣，建議跑步前一下準(zhǔn)備工作，如壓壓腿，彎彎腰。