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腿短還粗,希望了解一些瘦腿增高的方法,累

女 | 17歲 2017-03-26 23:25:14 4人回復(fù) 來自貴陽市

健康咨詢描述: 腿短,腿粗,很苦惱,經(jīng)常被同學(xué)嘲笑,感覺很自卑,希望能得到有效的增高瘦腿的方法,找到自信,謝謝,

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吳紅波
吳紅波 濟(jì)南市第二婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)兒科常見病、性早熟、矮小癥、佝僂病、貧血、營(yíng)養(yǎng) 幫助網(wǎng)友:39782
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2020-08-31 05:53:55 我要投訴

      感覺自己身高比較矮的情況,現(xiàn)在已經(jīng)17周歲是需要盡快進(jìn)行生長(zhǎng)的,因?yàn)?8周歲以后可能骺骨線閉合就不會(huì)再生長(zhǎng)的,這個(gè)時(shí)候需要堅(jiān)持體育鍛煉,體育鍛煉,促進(jìn)血液循環(huán),促進(jìn)生長(zhǎng)的。
      

劉秀梅
劉秀梅 聊城市茌平區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 親子關(guān)系,產(chǎn)后抑郁癥,焦慮障礙,睡眠障礙,植物神經(jīng) 幫助網(wǎng)友:18620稱贊:25
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2017-03-26 23:42:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,首先,外表的美不是真正的美,你不應(yīng)該過于執(zhí)著這點(diǎn)的。
      指導(dǎo)意見:
      腿粗短可以通過適當(dāng)?shù)腻憻拋砀纳?,可以多做一些拉伸,跳躍等運(yùn)動(dòng)如瑜伽,打籃球等。
      

黎秀紅
黎秀紅 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 消化不良,膽囊炎,腸炎,胃炎,先天性白內(nèi)障,青光眼 幫助網(wǎng)友:11661稱贊:28
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2017-03-26 23:31:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述考慮,最好的辦法就是加強(qiáng)鍛煉,好嗎
      指導(dǎo)意見:
      你好,建議你可以去參加游泳訓(xùn)練,特別可以美腿的,平時(shí)不吃高脂肪高淀粉食物
      
      以上是對(duì)“腿短還粗,希望了解一些瘦腿增高的方法,累”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

陳立文
陳立文 河南省直第三人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 膽囊炎,胰腺炎,甲狀腺癌,痔瘡,乳腺癌 幫助網(wǎng)友:22709稱贊:103
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2017-03-26 23:39:40 我要投訴

      病情分析:
      你說的這種情況是沒有特別有效的藥物的,建議目前還是注意飲食。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的描述。你說的這種情況,建議目前還是注意飲食,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,一般都是能夠好很多的。祝好。
      

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