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三周內增的肥能再三周內減下去嗎?減肥

女 | 21歲 2017-03-26 14:42:38 2人回復 來自未知

健康咨詢描述: 三周內增的肥能再三周內減下去嗎?還是需要更久呢?長胖的程度是別人都說看不太出來,但自己明顯覺得胖了的那種。

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鄭海峰
鄭海峰 湖州市第三人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 慢性胃炎,胃十二指腸潰瘍,腸胃炎,結腸炎,潰瘍性結 幫助網(wǎng)友:8015稱贊:12
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2017-03-26 14:45:24 我要投訴

      病情分析:
      這個減肥是一個常規(guī)問題,也比較集中,沒有好的辦法的,靠自己毅力減肥的
      指導意見:
      無非兩個原則,一個控制嘴巴,一個邁開腿的,加強鍛煉,平時油炸煎烤的東西盡量不要吃,貴在堅持
      

褚廣秀
褚廣秀 山東東港關愛醫(yī)院   護師 擅長: 常見的婦科病的診斷和治療以及不孕癥的一些治療方法 幫助網(wǎng)友:21987稱贊:400
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2017-03-26 14:45:55 我要投訴

      病情分析:
      你好一般來說吃胖容易減肥難呀所以你這樣的情況不好說什么時候能減下來
      指導意見:
      所以你這樣的情況建議你還是根據(jù)情況最好多運動控制飲食再就是少吃油膩的東西
      

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