練瑜伽好像過猛怎么辦

      病情分析：
      你好，你這種情況有可能會導(dǎo)致軟組織損傷而引起疼痛麻木，腫脹
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好是帶他去醫(yī)院檢查，通過藥物進行治療，平時應(yīng)該多休息，應(yīng)該使用一些活血的藥物，應(yīng)該循序漸進的進行鍛煉。
      

      病情分析：
      既然傷口已經(jīng)長好，神經(jīng)還在慢慢恢復(fù)，所以不需要再有任何護理方法和保護。只需要糾正鍛煉的時候的，姿勢不正確或者不到位，而影響正常功能鍛煉原因。
      指導(dǎo)意見：
      詳細咨詢有關(guān)鍛煉有關(guān)瑜伽的正確練習(xí)方法。避免因為鍛煉方法的錯誤或者姿勢不正確而引起自身的傷害。