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心理問(wèn)題吧希望可以得到幫助

女 | 19歲 2017-03-25 20:03:04 5人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 一名高三學(xué)生。最近很怕老師,特別是老師走到自己座位附近時(shí),會(huì)被莫名的腦袋發(fā)抖,很緊張,不敢動(dòng)。好擔(dān)心,怎么辦

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫曉迪
孫曉迪 天津市口腔醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 各種牙列缺損及牙列缺失的診斷治療及合理種植方案的制 幫助網(wǎng)友:81825稱贊:1
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2017-03-25 20:54:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說(shuō)的情況,你這是心理壓力太大造成的,你不要太緊張。
      指導(dǎo)意見:
      你現(xiàn)在就是要好好學(xué)習(xí),不要想別的,你要調(diào)整心態(tài),平時(shí)注意休息,可以找心理醫(yī)生做一下心理輔導(dǎo)。
      

衛(wèi)杰
衛(wèi)杰 稷山縣人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 消化性潰瘍,心律失常,支氣管炎,冠心病,心絞痛,氣 幫助網(wǎng)友:12221稱贊:19
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2017-03-25 21:20:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,可能老師平時(shí)比較嚴(yán)厲,對(duì)你們要求嚴(yán)格,你從心理面害怕老師了
      指導(dǎo)意見:
      你好,可能高三學(xué)生壓力就大,再加上老師又嚴(yán)厲,在心里流產(chǎn)生了這種擔(dān)心,建議,可以跟老師交流交流,或許老師根本沒你想的那么嚴(yán)厲
      

蘇曉燕
蘇曉燕 長(zhǎng)治藍(lán)天醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)痔、外痔、混合痔、肛周膿腫、肛裂、肛瘺的日常護(hù)理 幫助網(wǎng)友:44412稱贊:105
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2017-03-25 21:44:30 我要投訴

      病情分析:
      你好可能很緊張或者被老師突然提問(wèn),或者怕自己不會(huì),或者這個(gè)老師很嚴(yán)厲,是針對(duì)某一個(gè)還是全體。
      指導(dǎo)意見:
      這個(gè)情況僅是老師其他有嗎,如果是考慮還是太過(guò)于緊張,自己心態(tài)不好,不過(guò)怕什么老師又不是老虎,所以老師也是為人師表教書育人,而且學(xué)習(xí)是個(gè)人天分和后期努力這樣。
      
      以上是對(duì)“心理問(wèn)題吧希望可以得到幫助”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

林炳艷
林炳艷 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 中學(xué)生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網(wǎng)友:22665稱贊:51
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2017-03-25 21:46:08 我要投訴

      病情分析:
      可能是學(xué)習(xí)上的壓力過(guò)大,學(xué)習(xí)成績(jī)下降,或是你最近犯了沒被老師發(fā)現(xiàn)的錯(cuò)誤,做了一些與課堂無(wú)關(guān)的事情,害怕被老師發(fā)現(xiàn),使你產(chǎn)生了緊張焦慮心理。
      指導(dǎo)意見:
      希望你放松心情,學(xué)會(huì)調(diào)適自己的情緒,不要過(guò)分關(guān)注自己的緊張行為,忽視它,這種行為得不到及時(shí)的強(qiáng)化,也會(huì)慢慢的消退。在業(yè)余時(shí)間,經(jīng)常和樂觀開朗的朋友溝通交流,經(jīng)常到戶外散散步,參加一些娛樂健身活動(dòng),學(xué)會(huì)通過(guò)合理的途徑去宣泄內(nèi)心的不良情緒,緩解心理壓力。也可以輔助心理咨詢治療。
      

王翠萍
王翠萍 曹縣邵莊中心衛(wèi)生院   藥師 擅長(zhǎng): 婦科,內(nèi)科,兒科,子宮肌瘤,卵巢囊腫,陰道炎,宮頸 幫助網(wǎng)友:2602稱贊:8
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2017-03-25 21:47:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,以前有過(guò)這種感覺嗎?是不是最近學(xué)習(xí)程度下降,還是有什么心事?
      指導(dǎo)意見:
      建議,如果心里有什么事,一定不要憋在心里,臨近高考不要耽誤時(shí)間,注意勞逸結(jié)合,注意營(yíng)養(yǎng),抽時(shí)間可以和你認(rèn)為比較談得來(lái)的老師聊聊,解開心結(jié),迎接高考
      

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