16歲怎么快速長高，怎么辦啊，好擔心她長

      病情分析：
      你好，這樣的情況注意要去醫(yī)院檢查下骨骺線的情況的。如果骨骺線沒有閉合-
      指導意見：
      的話注意做好這些方面：第一是別熬夜。睡眠要充足。第二是適當多運動。打籃球跳繩都比較有利?；蛘呙?。第三就是營養(yǎng)充足。適當補鈣。多吃魚肉、瘦肉、多喝點牛奶為好。骨骺線如果閉合的情況下是不能夠再長高了。別去相信那些什么增高藥之類的。
      

      病情分析：
      平常多吃些含鈣高的食物，早晚保證一包高鈣的牛奶，做拉伸韌帶的運動
      指導意見：
      根據你描述的情況，身高的生長與否得看你長骨的骨骺端是否已經閉合，沒有閉合是還可以繼續(xù)長高的，建議去醫(yī)院做個骨骺試驗看看，沒閉合的話你再通過運動和飲食上的調理是可以再長高的
      

      病情分析：
      根據你的描述。孩子十六歲，現在1米46。情況應該給孩子吃點鈣片，然后更讓孩子多參加運動，尤其是多做一些彈跳的運動，比如打籃球。
      指導意見：
      在這種情況也可以喝點骨頭湯。生活一定要規(guī)律，勞逸結合。飲食上注意多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜。也可以帶孩子去醫(yī)院化驗一下性腺六項。
      
      以上是對“16歲怎么快速長高，怎么辦啊，好擔心她長”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你的情況是考慮晚發(fā)育的可能的。'
      指導意見：
      建議，可以考慮做一個骨齡的測定的，不用太擔心的，希望可以幫到你的。