健康咨詢描述: 我已有十多年血糖不正常,三高,最差時(shí)餐前有8點(diǎn)幾,餐后13,但從沒有吃過西藥降糖,這幾年主要靠吃中草藥水藥調(diào)節(jié)三高,最近血壓正常,血脂估計(jì)也還好。就是血糖不行,糖化血紅蛋白6.7,早上餐前6.5左右,餐后不到7,午飯后睡一覺起來通常是餐后2,3小時(shí)血糖在11到12,到吃晚飯之前又正常了6左右。我就是不想吃西藥,怕副作用,不知是否還能堅(jiān)持。我現(xiàn)在吃一顆洛汀新,燒一劑吃兩天的稀釋中藥,覺得副作用要小。我的中醫(yī)認(rèn)為已不簡單了。西醫(yī)早就叫我吃藥了。但是畢竟還有不正常的時(shí)候,怎么辦呢?請求答復(fù),父母都是糖尿病而且最后都有了并發(fā)癥,不過他們遠(yuǎn)沒有我關(guān)注自己的病情。我現(xiàn)在56歲。
想得到怎樣的幫助:目前血糖高不想吃西藥?
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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