總是失眠，腦子一直不停在轉(zhuǎn)動(dòng)，越想睡就越

男 | 20歲 2017-03-23 22:43:17 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：失眠大概半年之久，多疑敏感，耳鳴多夢(mèng)，心悶氣短，而且總是犯困無(wú)精打采

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 睡眠障礙，焦慮癥，抑郁癥，精分，青春期心理問(wèn)題等幫助網(wǎng)友：14937

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2017-03-23 22:43:47

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述建議最好規(guī)律的作息，睡覺(jué)前半小時(shí)可以喝一包純奶的啊
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以服用棗仁安神口服液和安神補(bǔ)心丸進(jìn)行治療一下的啊，會(huì)好轉(zhuǎn)的，避免過(guò)于運(yùn)動(dòng)

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>