健康咨詢描述: 晚上睡被子下端漏風有吋腳板會抽筋有時是小腿肌肉
想得到的幫助: 這是什么病能預防嗎
病情分析:
您好,小腿肌肉及腳抽筋這種情況多考慮是有微量元素缺乏引起的癥狀。
指導意見:
建議去醫(yī)院檢查一下微量元素測定,可以吃點葡萄糖酸鈣片及老年鈣片等,多吃蔬菜水果,清淡飲食。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,查過微量元素嗎,有缺鈣嗎?,請你注意保暖。
指導意見:
你好,根據(jù)你的描述,考慮一下寒冷刺激引起的肌肉痙攣,主要就是保保暖,避免受涼就可以了,如果缺鈣,就補補鈣。
一般老年人在流失比較嚴重,容易造成肢體抽搐,日常生活中,要注意補鈣,防止受涼,意保暖,尤其是冬天,注意保暖,防止受風寒。
以上是對“晚上被子漏風受涼后腳抽筋是什么原因”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述和癥狀,老年人出現(xiàn)腿抽筋的情況。一般考慮是受涼以及缺乏鈣質(zhì)。
指導意見:
建議你注意休息,避免勞累,飲食清淡,多食含鈣高夫人食物。晚上需要注意腿部保暖,必要時補充鈣質(zhì)。
病情分析:
小腿的抽經(jīng)常發(fā)生在局部的受冷刺激后,譬如睡覺時沒有保暖小腿或是游泳時沒有做好準備動作等。
指導意見:
通常發(fā)生小腿抽筋時處理的越快效果越好。譬如立馬把小腿的膝蓋伸直同時蹬地或是把大腳趾向足背方向扳堅持一會就會緩解。
緩解后最好用熱敷,能幫助好轉(zhuǎn)。
第二天還痛的,可以按摩熱敷泡溫熱水,也可以外用紅花油等。
也有認為和缺鈣有一定關(guān)系,可以服用點鈣爾奇d可能會有幫助。
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