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考試在即,提升記憶力

男 | 35歲 2017-03-22 18:27:05 3人回復 來自池州市

健康咨詢描述: 馬上就要參加考試了,就想問一下有沒有什么輔助的含片之類的快速提升一記憶力

想得到的幫助: 神醫(yī)有沒有相關的輔助型的含片類的

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徐醫(yī)生
徐醫(yī)生 深圳市第二人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 軟組織損傷,骨腫瘤,骨髓炎,骨折 幫助網(wǎng)友:48059稱贊:77
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2017-03-22 18:34:46

      病情分析:
      你好,是沒有什么藥物可以這么快的時間改善人的記憶的。
      指導意見:
      學習貴在平時的堅持努力,對于人的記憶力平時應多休息,緩解壓力,保證充足的睡眠來緩解,應該就能夠好一些的。
      

劉文華
劉文華 天津市西青區(qū)辛口鎮(zhèn)社區(qū)衛(wèi)生服務中心   醫(yī)師 擅長: 胃炎、胃潰瘍、消化不良、慢性胃炎、腸炎、高血壓、糖 幫助網(wǎng)友:22264稱贊:25
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2017-03-22 18:36:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您的描述,一般的想聽,記憶力這種情況可以通過飲食進行調理
      指導意見:
      你讓我建議您多吃些牛奶,雞蛋黑米黑豆黑芝麻,保證充足的睡眠,平時都做些有氧運動,保證大腦供氧充足
      

常素紅
常素紅 天脊醫(yī)院   四級檢驗師 擅長: 擅長體液,生化,免疫化驗。 幫助網(wǎng)友:5966稱贊:4
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2017-03-22 18:40:00 我要投訴

      病情分析:
      多吃一些含有蛋白質,脂肪,卵磷脂,鈣,鎂等營養(yǎng)的食物。
      指導意見:
      經(jīng)常左右轉動眼球,可有效提高記憶力,多呼吸新鮮空氣,吃好早餐,多吃藍莓,核桃,芝麻,牛奶等。
      
      以上是對“考試在即,提升記憶力”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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