失眠狀況持續(xù)了半年，怎么回事?

      病情分析：
      你好，根據你的描述來看考慮你應該是有睡眠質量不好，
      指導意見：
      你好，建議你可以買七葉神安片或者健腦安神片吃改善睡眠質量，平時盡量放松心情。
      

      病情分析：
      你好這個是效果不好的，考慮是植物神經功能紊亂，神經衰弱引起的，
      指導意見：
      可以服用健腦補腎丸治療試試，避免勞累情緒激動，適當運動鍛煉，必要時到醫(yī)院找中醫(yī)或神經內科檢查看看
      

      病情分析：
      你好，朋友，失眠的干預措施主要包括藥物治療和非藥物治療。強調睡眠健康教育的重要性，即在建立良好睡眠衛(wèi)生習慣的基礎上，開展心理行為治療、藥物治療和傳統(tǒng)醫(yī)學治療。
      指導意見：
      失眠最好采取自然療法，不要隨便服用安眠藥物，藥物可以擾亂睡眠的自然過程，你可以使用放松訓練來幫助睡覺。
      
      以上是對“失眠狀況持續(xù)了半年，怎么回事?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據你所說的情況來看，你的癥狀考慮為是由于植物神經功能紊亂、精神緊張、生活壓力大引起的可能性比較大。
      指導意見：
      建議你可以服用七葉安神片和谷維素或者是腦心舒口服液來治療，睡覺前可以泡澡來協助睡眠。