失眠了怎么回事啊

保密 | 0個(gè)月 2022-03-02 15:33:18 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：失眠了怎么回事啊

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2022-03-02 20:44:16 我要投訴

失眠是一種常見(jiàn)的癥狀，大多數(shù)的精神障礙都常常伴有失眠的癥狀，失眠的發(fā)生也往往可以和多種因素有關(guān)，最常見(jiàn)的就是焦慮緊張的情緒，此外也有可能會(huì)因?yàn)轶w內(nèi)激素水平的變化，或者是大腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)的影響有關(guān)

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>