健康咨詢描述: 從昨天開(kāi)始睡覺(jué)睡不踏實(shí),總感覺(jué)睡不著,眼睛閉著但是腦子感覺(jué)很清醒是怎么回事?
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述這種情況是神經(jīng)功能紊亂造成的,建議您注意調(diào)理,不要擔(dān)心。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,早睡早起,平時(shí)多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng),多親近大自然,放松心情,緩解壓力??梢钥诜染S素,調(diào)節(jié)睡眠和神經(jīng)。
病情分析:
你好,這種情況考慮神經(jīng)衰弱,可以由于精神過(guò)于緊張,焦慮,學(xué)習(xí)或者生活壓力過(guò)大,環(huán)境改變,過(guò)于勞累導(dǎo)致,自己盡量糾正
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議平時(shí)要改變生活節(jié)奏,多做戶外有氧運(yùn)動(dòng),多與開(kāi)朗性格人接觸,睡前用熱水泡腳,喝溫?zé)崤D?,?tīng)舒緩音樂(lè),必要時(shí)可以口服百樂(lè)眠治療
滋補(bǔ)脾腎,健腦寧心。用于脾腎不足,精血虧虛所致健...[說(shuō)明書(shū)]
補(bǔ)腎健腦。用于腎虛所致的失眠,健忘,頭暈;神經(jīng)衰...[說(shuō)明書(shū)]
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