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我就是就是我想知道怎么算自己的體重達標

女 | 15歲 2017-03-20 18:44:43 5人回復 來自深圳市

健康咨詢描述: 我把體重和身高e給你,你幫我看看,我體重54公斤,身高164

醫(yī)生回復區(qū)

陳常云
陳常云 日照市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 慢性乙型肝炎,原發(fā)性高血壓,冠心病 幫助網(wǎng)友:19172
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2017-03-20 20:07:57 我要投訴

      病情分析:
      你好,標準體重(千克)=身高(厘米)-105。上下不起過百分之十都是標準體重。
      指導意見:
      你好,根據(jù)上述公式,你標準體重是59千克,下浮百分之十,你現(xiàn)在54千克在標準體重范圍內(nèi)。
      

王慶霞
王慶霞 陽谷縣人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 宮頸糜爛,孕期指導,陰道炎等護理咨詢 幫助網(wǎng)友:23990稱贊:33
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2017-03-20 20:42:57 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)世界衛(wèi)生組織推薦的計算方法,男性標準體重計算方法為(身高cm-80)×70﹪女性標準體重計算方法為(身高cm-70)×60﹪。還有一種簡單的算法是:標準體重=自身身高-105,不過這種算法只適用于成年人。
      指導意見:
      建議你保持心情愉悅,不用過于擔心,你的身高和體重在正常范圍,平時注意休息,適當進行運動,均衡營養(yǎng),增強體質(zhì)。
      

趙修美
趙修美 護師 擅長: 乳腺增生,宮頸糜爛,子宮肌瘤,外陰瘙癢,宮頸炎,乳 幫助網(wǎng)友:15952稱贊:4
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2017-03-20 20:08:07 我要投訴

      病情分析:
      身高男的1.62以上、女的1.60以上、體重男的不超過標準身高的百分之二十五,不低于標準體重的百分之十五,女的不超過標準體重的百分之十五,不低于標準體重的百分之十五,標準體重公式是{身高-110=標準體重}這些都是主要的要求
      指導意見:
      也可以通過這種比較簡單的計算公式為:標準體重(公斤)二身高(厘米)-105
      
      以上是對“我就是就是我想知道怎么算自己的體重達標”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

胡建華
胡建華 醫(yī)師 擅長: 上呼吸道感染、慢阻肺、肺癌、胃炎、胃潰瘍、上消化道 幫助網(wǎng)友:2593稱贊:3
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2017-03-20 20:29:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,體重指數(shù)的計算是體重(公斤)處以身高(米的平方)。
      指導意見:
      根據(jù)你提供的數(shù)據(jù),你的體重指數(shù)是20.08。正常體重指數(shù)范圍是18.5-23.9。你在正常范圍。
      

崔雷
崔雷 信陽市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 微創(chuàng)手術(shù)治療痔、肛瘺、肛周膿腫、直腸脫垂(脫肛)、 幫助網(wǎng)友:81154稱贊:1419
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2017-03-20 20:32:36 我要投訴

      病情分析:
      計算身高體重是否達標的公式很多,其中最簡單的就是身高減去105。
      指導意見:
      你現(xiàn)在的身高體重正合適,不胖不瘦,即不需要減肥也不需要增肥,正常飲食保持目前的體重就可以。
      

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