有問必答網(wǎng)內(nèi)科內(nèi)分泌科 → 每天上下六樓會不會長肌肉。

每天上下六樓會不會長肌肉。

女 | 20歲 2017-03-19 14:18:19 4人回復 來自上海市

健康咨詢描述: 怎么樣才不長肌肉,晚上吃黃瓜可以減肥嗎?一天最多只能吃幾個蛋?吃多了,是不是對身體不好。

醫(yī)生回復區(qū)

劉慧平
劉慧平 橋西劉玉芬普通診所   副主任醫(yī)師 擅長: 中西醫(yī)結合及微創(chuàng)治療混合痔、肛瘺、肛裂、肛周膿腫、 幫助網(wǎng)友:19173稱贊:8
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-03-19 14:23:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,你是說你現(xiàn)在在減肥,鍛煉身體。吃水果蔬菜。是可以的。不能節(jié)食。
      指導意見:
      建議多吃水果蔬菜。少量多餐。不要暴飲暴食??梢藻憻捝眢w。最好檢查鍛煉。不要中途停止。
      

陳靜
陳靜 駐馬店頤康陽光護理院   護師 擅長: 先兆流產(chǎn),流產(chǎn) 幫助網(wǎng)友:8390稱贊:16
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-03-19 14:20:57 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況即使你一天上下六層樓4次,也不會長肌肉的。
      指導意見:
      還很有可能會減掉你小腿上的肥肉。雞蛋一天一個就行了,雞蛋含膽固醇高,少吃。晚上可以吃黃瓜,不含熱量,不會增肥。
      

亓愛英
亓愛英 陽谷縣人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 婦產(chǎn)科,兒科,產(chǎn)科常見疾病的診斷和治療,產(chǎn)前保胎, 幫助網(wǎng)友:20400稱贊:13
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-03-19 14:23:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,肌肉都是鍛煉出來的,一般情況下,過多的飲食引起發(fā)胖,都是脂肪多,一般情況下,化驗膽固醇高的不適合吃雞蛋,身體健康,可以每天吃一個雞蛋。
      指導意見:
      保持心情舒暢,多鍛煉,少吃面食,甜食,油炸食品,多吃些蔬菜水果,吃黃瓜有利于減肥,祝健康!
      
      以上是對“每天上下六樓會不會長肌肉。”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

崔麗梅
崔麗梅 主管護師 擅長: 擅長流行性感冒,上呼吸道感染,支氣管炎等。 幫助網(wǎng)友:6839稱贊:4
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-03-19 14:32:19 我要投訴

      病情分析:
      你好!每天上下六樓看你走幾趟,如果你走得多,肯定脂肪都變成了肌肉,晚上吃黃瓜減肥。雞蛋吃多了肯定對身體不好。
      指導意見:
      建議你多走路必須是快走,能起到減肥作用,黃瓜夲身就有減肥作用,什么時候吃也行。雞蛋要習慣上每天早上吃煮雞蛋營養(yǎng)又好吸收。
      

快速問醫(yī)生下載
疾病知識 健康視頻 疾病知識 健康視頻
1 2 3 4

用藥指導/吃什么藥好

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說明書]

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由