失眠，尿頻，頭暈心悸

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，你失眠，尿頻，頭暈心悸，耳鳴，感覺智力下降，長期手淫，難以戒掉，有患神經衰弱的可能
      指導意見：
      建議您最好戒掉手淫，到當地正規(guī)的精神?？漆t(yī)院神經癥門診就診，以進一步明確診斷，對癥治療；也可以找中醫(yī)專家全面調治一下
      

      病情分析：
      你好，考慮腎虛,你說的這個可考慮吃六味地黃丸，麥味地黃丸都不錯，飲食方面常吃滋補的
      指導意見：
      生活中，應該保持有規(guī)律的作息，不要熬夜，平時生活都要把握一個度，不能過于勞累，飲食上口味不要太重
      

      病情分析：
      這是經常手淫后容易出現的氣血低的，這需要調理的，思想放松
      指導意見：
      不要經常手淫的。多吃紅棗枸杞調理下，多吃維生素的食物。不要勞累緊張熬夜的
      
      以上是對“失眠，尿頻，頭暈心悸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，失眠睡不著，首先要排除入睡前是否有：興奮、精神緊張、壓力大、抑郁、恐懼、焦慮、煩悶、害怕失眠等精神因素?？梢鹗?。長期手淫，也會導致失眠。
      指導建議：
      平時要注意合理安排飲食起居，避免熬夜，多參加戶外體育活動，保持良好的心情?？梢赃x擇中藥體魄金助眠枕頭，效果不錯。相比安眠藥物來說，藥枕沒有任何副作用，通過氣味作用人的神經系統(tǒng)，7天可以改善失眠多夢，促進睡眠。