睡眠不好還得上夜班，想買頂用的藥，在那能

      病情分析：
      你好，首先綜合你上面描述分析來看，建議你可以試試喝點(diǎn)安神補(bǔ)腦液試一試。
      指導(dǎo)意見：
      那么一般這種情況通過五味子泡水或者安神補(bǔ)腦液都可以調(diào)整睡眠的。效果相對(duì)來講還可以吧！
      

      病情分析：
      你的情況應(yīng)該檢查是不是有神經(jīng)衰弱，一般也考慮適當(dāng)應(yīng)用點(diǎn)中藥。
      指導(dǎo)意見：
      應(yīng)該還是應(yīng)用點(diǎn)中藥棗仁安神丸，也考慮應(yīng)該應(yīng)用點(diǎn)谷維素和維生素b1，嚴(yán)重可以適當(dāng)短期應(yīng)用鎮(zhèn)靜劑。
      

      病情分析：
      這種情況屬于身心平衡失調(diào)的表現(xiàn)，經(jīng)常上夜班有不利的影響，時(shí)間越長(zhǎng)，恢復(fù)越慢。
      指導(dǎo)意見：
      應(yīng)該積極的調(diào)整。安排好生活作息，避免煙酒熬夜勞累受涼，調(diào)整好心態(tài)，避免壓力過大，情緒穩(wěn)定，適當(dāng)?shù)鼗顒?dòng)鍛煉，長(zhǎng)期堅(jiān)持，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，逐漸地改善提高身心的狀態(tài)和睡眠質(zhì)量。
      
      以上是對(duì)“睡眠不好還得上夜班，想買頂用的藥，在那能”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！