來月經(jīng)參加跑步，各種強度訓(xùn)練，是否不用避

      病情分析：
      您好，月經(jīng)期間的時候，身體的生理情況很特殊，應(yīng)該要避免劇烈運動。
      指導(dǎo)意見：
      這個時候是不能進(jìn)行劇烈運動的，不然很容易導(dǎo)致痛經(jīng)等癥的情況，最起碼在剛剛開始的前幾天應(yīng)該要注意的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述考慮經(jīng)期強烈運動，一般不建議的。
      指導(dǎo)意見：
      我的建議是患者經(jīng)期注意休息，避免辛辣刺激性食物。注意保暖，避免劇烈高強度運動。
      

      病情分析：
      你好月經(jīng)期間身體比較疲乏，私處出血不適加上一些的全身癥狀，這個時期是不適合進(jìn)行劇烈的體育鍛煉的
      指導(dǎo)意見：
      你好建議最好是休息一下的，注意保暖，避免著涼，多增加營養(yǎng)食物的，吃點溫?zé)岬氖澄铮⒁饩植壳鍧?br />      
      以上是對“來月經(jīng)參加跑步，各種強度訓(xùn)練，是否不用避”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，月經(jīng)期是不能劇烈運動的，月經(jīng)期劇烈運動易導(dǎo)致子宮內(nèi)膜異位及影響月經(jīng)量的。
      指導(dǎo)意見：
      你月經(jīng)期要注意多休息，注意保暖，不能劇烈運動，不要吃刺激性及冰凍食物，月經(jīng)期可以請假不要訓(xùn)練。