手淫直接射出來(lái)和壓制射精哪種方法好

      首先你需要戒掉手淫我給你的方法是：
      在手腕上套一個(gè)皮筋，每次有這種想法就拉起皮筋抽打幾下，反復(fù)強(qiáng)化這種痛苦感，慢慢的就會(huì)弱化大腦對(duì)手淫的欲望了。應(yīng)該靠自己的意志力戒掉手淫。
      第二規(guī)律作息不要熬夜堅(jiān)持鍛煉身體特別是深蹲和提肛運(yùn)動(dòng)多做飲食上也要注意不能吃太多辛辣刺激的可以多吃點(diǎn)紅肉就是牛羊肉
      第三很多認(rèn)為自己早泄陽(yáng)痿的人是包皮過(guò)長(zhǎng)的原因?qū)е慢旑^敏感度增高可以把包皮做掉也可以性生活前龜頭涂抹利多卡因乳膏降低敏感度
      第四可以選擇口服藥物輔助治療中醫(yī)的話需要到中醫(yī)科看一下確定以及腎陰虛還是陽(yáng)虛對(duì)癥下藥西醫(yī)的話就建議口服達(dá)帕西汀這個(gè)比偉哥的依賴性更低可以提高性能
      

      問(wèn)題分析：你好，陰莖不硬的情況可考慮是勃起障礙的問(wèn)題，勃起障礙是因?yàn)殛幥o血管問(wèn)題，血管充血不夠就硬度不夠，充血不夠是因?yàn)檠軆?nèi)皮細(xì)胞問(wèn)題、血管里面的肌肉問(wèn)題，還有神經(jīng)的問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：建議您到專業(yè)的男科醫(yī)院就診，可通過(guò)先進(jìn)的診斷技術(shù)來(lái)確診，針對(duì)性治療是完全可以治愈的。