關(guān)于長(zhǎng)高的運(yùn)動(dòng)或其他有效方法。

      病情分析：
      你好，青春發(fā)育期一般到20歲左右，你會(huì)再長(zhǎng)高的，順其自然最好，15歲身高156正常范圍。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，不挑食，營(yíng)養(yǎng)均衡，多做運(yùn)動(dòng)，不僅能增強(qiáng)抵抗力而且會(huì)有個(gè)好身材。
      

      病情分析：
      你好，女生15歲，1米56，已經(jīng)一年沒(méi)長(zhǎng)高了，還有長(zhǎng)高的可能的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你還有可能再長(zhǎng)高的，平時(shí)則應(yīng)多加體育鍛煉如打籃球，跳高，跳遠(yuǎn)，跑步等，多吃鈣質(zhì)豐富的食物，如海帶，紫菜，牛奶，蝦等，平時(shí)多曬太陽(yáng)，可補(bǔ)充鈣片。
      

      病情分析：
      你現(xiàn)在年齡還小，身高還沒(méi)有到了停止生長(zhǎng)發(fā)育的時(shí)候。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以去醫(yī)院拍個(gè)踝關(guān)節(jié)的x光片，看看骨骺閉合了沒(méi)有，骨骺沒(méi)有閉合的話(huà)就還會(huì)長(zhǎng)的。順其自然就可以，拔苗助長(zhǎng)對(duì)身體不好。
      
      以上是對(duì)“關(guān)于長(zhǎng)高的運(yùn)動(dòng)或其他有效方法。”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！