有問必答網(wǎng)心理健康科 → 總是悲觀幻想胡思亂想學(xué)東西不專注

總是悲觀幻想胡思亂想學(xué)東西不專注

男 | 27歲 2017-03-15 17:54:22 5人回復(fù) 來自泰州市

健康咨詢描述: 我這個(gè)人天生就很悲觀,總是杞人憂天,還沒發(fā)生的事,自己會(huì)一直幻想,總是往壞的地方想,不過我幻想的一般都是沒發(fā)生的,但是我就是忍不住一直幻想,然后讓自己很難過,從小到大,不該煩惱的事,在別人看來無關(guān)緊要的小事,總能被我幻想得跟發(fā)生了天大的事一樣,然后自己很難過,我真是太郁悶了,該怎么辦才好呢?像我這么變態(tài)的人應(yīng)該很少了吧。而且我感覺自己笨,我覺得我什么都不會(huì),有時(shí)同事旁邊說話,心里想是不是在說我,我煩惱,

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姜曉華
姜曉華 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬邵逸夫醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性鼻炎,慢性鼻竇炎,鼻出血,中耳炎,慢性咽炎,喉 幫助網(wǎng)友:3962
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2017-03-15 17:57:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況屬于神經(jīng)功能紊亂,可以使用調(diào)節(jié)神經(jīng)功能紊亂的藥物來解決,也可以使用中藥萊菔子遠(yuǎn)志刺五加以及酸棗仁泡水代茶飲治療。
      指導(dǎo)意見:
      你好,你可以口服刺五加片,參芪五味子膠囊以及地西泮治療,禁忌辛辣食物,禁酒和禁止飲用咖啡,注意復(fù)查
      

王海龍
王海龍 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 支氣管炎,肺炎,心臟病,高血壓,糖尿病,胃炎 腸炎 幫助網(wǎng)友:218514稱贊:1313
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2017-03-15 17:58:02 我要投訴

      病情分析:
      你好考慮是心理問題,神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)功能紊亂等原因引起的,
      指導(dǎo)意見:
      可以服用安神補(bǔ)腦,谷維素,維生素B1片治療觀察看看,避免勞累情緒激動(dòng)受風(fēng)寒著涼
      

丁鑫
丁鑫 濟(jì)寧市任城區(qū)中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)上呼吸道感染,肺炎,支氣管炎,支氣管擴(kuò)張,慢阻 幫助網(wǎng)友:41077稱贊:60
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2017-03-15 17:59:43 我要投訴

      病情分析:
      總是悲觀幻想胡思亂想學(xué)東西不專注,建議安神補(bǔ)腦液和地西洋片進(jìn)行調(diào)理,另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累過度
      指導(dǎo)意見:
      睡前應(yīng)避免觀賞緊張刺激的電視、電影,看些書就好,睡前用熱水泡腳,水溫逐漸加熱,出微汗最好
      
      以上是對(duì)“總是悲觀幻想胡思亂想學(xué)東西不專注”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

任曉強(qiáng)
任曉強(qiáng) 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓,糖尿病,冠心病,胃炎,結(jié)腸炎,消化性潰瘍 幫助網(wǎng)友:55032稱贊:108
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2017-03-15 17:59:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述來說,考慮與神經(jīng)衰弱有關(guān),多與個(gè)人性格有關(guān)。
      指導(dǎo)意見:
      建議掛內(nèi)科,詳細(xì)查體,明確診斷??煞霉染S素,多慮平治療。平時(shí)飲食宜清淡食物為主,多聽音樂,放松心態(tài),保持好的睡眠。
      

林炳艷
林炳艷 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 中學(xué)生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網(wǎng)友:22665稱贊:51
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2017-03-15 20:49:36 我要投訴

      病情分析:
      可能是性格因素的影響,總是幻想,凡事都有往壞的方向想,有抑郁情緒,如果不放心,建議你到醫(yī)院心理科接受檢查,如有必要,及時(shí)接受正規(guī)的治療。
      指導(dǎo)意見:
      希望你放松心情,改變認(rèn)知模式,凡事多向積極樂觀的方面看,經(jīng)常和樂觀開朗的朋友溝通交流,經(jīng)常到戶外散散步,參加一些娛樂健身活動(dòng),放松身心愉悅心情,緩解心理壓力,建議你接受心理咨詢治療。
      

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