健康咨詢描述: 跑步時(shí)膝蓋內(nèi)側(cè)痛,不跑步不會(huì),走路膝蓋以及周圍會(huì)痛我應(yīng)該熱敷還是冷敷???還有什么要注意的嗎?
病情分析:
你好考慮是肌肉韌帶疼痛,勞累疲勞受風(fēng)寒著涼等原因引起的,
指導(dǎo)意見:
可以服用氯唑沙宗片,芬必得膠囊治療觀察看看,必要時(shí)到醫(yī)院作進(jìn)一步檢查與治療
那我到底是熱敷還是冷敷
這個(gè)24小時(shí)內(nèi)可以冷敷,
那我是大約17.00的,冷敷完了之后就熱敷嗎?熱敷一次多少度?
超過24小時(shí)后熱敷比較好,50度左右就可以的
病情分析:
你好,跑步時(shí)膝蓋內(nèi)側(cè)痛,根據(jù)你的咨詢考慮缺鈣引起的,不需要擔(dān)心。
指導(dǎo)意見:
一般情況下缺鈣可以服用藥物迪巧鈣。含鈣豐富的食物如奶及奶制品、豆類、蝦皮等含鈣量很高、建議多吃。
我那是運(yùn)動(dòng)量過多導(dǎo)致的
是運(yùn)動(dòng)量過多導(dǎo)致的,一般情況下缺鈣可以服用藥物迪巧鈣。
病情分析:
你好,這種情況懷疑是半月板損傷引起的,建議做一個(gè)x線檢查,
指導(dǎo)意見:
如果確診,可以服用雙氯芬酸鈉等進(jìn)行治療,治療期間,注意休息,避免著涼,局部熱敷可以加快好轉(zhuǎn)。
以上是對(duì)“跑步時(shí)膝蓋內(nèi)側(cè)痛,不跑步不會(huì),走路膝蓋以”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
什么是半月板?很嚴(yán)重嗎?一定要去醫(yī)院嗎?熱敷或者冷敷能不能治好?
建議到醫(yī)院進(jìn)行檢查。
病情分析:
依據(jù)你的描述,如果為突發(fā)局部活動(dòng)性疼痛,則為肌肉組織牽拉損傷所致
指導(dǎo)意見:
建議對(duì)局部外用熱敷進(jìn)行治療,以緩解癥狀,如疼痛明顯還可外用奇正消痛貼治療
熱敷一天幾次?一次多久?
次數(shù)越多越好,每次時(shí)間不可低于二十分鐘,熱敷期間需要保持溫度
大約多少度?最好多少度?
一般來講五十到六十度左右均可,并需要太熱的溫度。
病情分析:
根據(jù)你說的情況分析,可能是半月板損傷引起的膝蓋及周圍疼痛。
指導(dǎo)意見:
建議注意休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng)及彈跳活動(dòng),局部可以熱敷,局部可以用云南白藥噴霧劑。
云南白藥噴霧劑藥店買的到嗎?治什么的?
云南白藥噴霧劑,有活血化瘀,消腫止痛作用,藥店應(yīng)該買到。
多少錢一劑?熱敷一次多少度?
價(jià)格不一定,熱敷溫度45度左右,時(shí)間一般半小時(shí)以上。
先冷敷后熱敷對(duì)嗎?一天冷敷幾次?一次多久?一天熱敷幾次?一次多久?
一天可以熱敷1一2次,每次至少半小時(shí)。
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