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跑步時(shí)膝蓋內(nèi)側(cè)痛,不跑步不會(huì),走路膝蓋以

女 | 14歲 2017-03-14 19:00:13 5人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 跑步時(shí)膝蓋內(nèi)側(cè)痛,不跑步不會(huì),走路膝蓋以及周圍會(huì)痛我應(yīng)該熱敷還是冷敷???還有什么要注意的嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陶志宏
陶志宏 國藥同煤總醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 重癥肺炎、急性呼吸窘迫癥、急性胰腺炎、急性腎功能不 幫助網(wǎng)友:7207
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2017-03-14 19:00:47 我要投訴

      病情分析:
      你好考慮是肌肉韌帶疼痛,勞累疲勞受風(fēng)寒著涼等原因引起的,
      指導(dǎo)意見:
      可以服用氯唑沙宗片,芬必得膠囊治療觀察看看,必要時(shí)到醫(yī)院作進(jìn)一步檢查與治療

2017-03-14 19:01 ask751170688i 追問

那我到底是熱敷還是冷敷

2017-03-14 19:25醫(yī)生回答:

這個(gè)24小時(shí)內(nèi)可以冷敷,

2017-03-14 19:53 ask751170688i 追問

那我是大約17.00的,冷敷完了之后就熱敷嗎?熱敷一次多少度?

2017-03-15 08:05醫(yī)生回答:

超過24小時(shí)后熱敷比較好,50度左右就可以的

丁鑫
丁鑫 濟(jì)寧市任城區(qū)中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 擅長上呼吸道感染,肺炎,支氣管炎,支氣管擴(kuò)張,慢阻 幫助網(wǎng)友:41077稱贊:60
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2017-03-14 19:00:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,跑步時(shí)膝蓋內(nèi)側(cè)痛,根據(jù)你的咨詢考慮缺鈣引起的,不需要擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見:
      一般情況下缺鈣可以服用藥物迪巧鈣。含鈣豐富的食物如奶及奶制品、豆類、蝦皮等含鈣量很高、建議多吃。

2017-03-14 21:34 ask751170688i 追問

我那是運(yùn)動(dòng)量過多導(dǎo)致的

2017-03-15 17:47醫(yī)生回答:

是運(yùn)動(dòng)量過多導(dǎo)致的,一般情況下缺鈣可以服用藥物迪巧鈣。

萬金利
萬金利 醫(yī)師 擅長: 氣管炎,肺炎,哮喘,特別對(duì)鼻炎,鼻竇炎,咽炎有著獨(dú) 幫助網(wǎng)友:17096稱贊:67
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2017-03-14 19:01:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況懷疑是半月板損傷引起的,建議做一個(gè)x線檢查,
      指導(dǎo)意見:
      如果確診,可以服用雙氯芬酸鈉等進(jìn)行治療,治療期間,注意休息,避免著涼,局部熱敷可以加快好轉(zhuǎn)。
      以上是對(duì)“跑步時(shí)膝蓋內(nèi)側(cè)痛,不跑步不會(huì),走路膝蓋以”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2017-03-14 19:02 ask751170688i 追問

什么是半月板?很嚴(yán)重嗎?一定要去醫(yī)院嗎?熱敷或者冷敷能不能治好?

2017-03-15 11:11醫(yī)生回答:

建議到醫(yī)院進(jìn)行檢查。

劉慧慧
劉慧慧 醫(yī)師 擅長: 腦梗后遺癥,頸椎病,腰椎間盤突出癥,落枕,軟組織牽 幫助網(wǎng)友:5704稱贊:92
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2017-03-14 19:02:34 我要投訴

      病情分析:
      依據(jù)你的描述,如果為突發(fā)局部活動(dòng)性疼痛,則為肌肉組織牽拉損傷所致
      指導(dǎo)意見:
      建議對(duì)局部外用熱敷進(jìn)行治療,以緩解癥狀,如疼痛明顯還可外用奇正消痛貼治療

2017-03-14 19:03 ask751170688i 追問

熱敷一天幾次?一次多久?

2017-03-14 19:05醫(yī)生回答:

次數(shù)越多越好,每次時(shí)間不可低于二十分鐘,熱敷期間需要保持溫度

2017-03-14 19:07 ask751170688i 追問

大約多少度?最好多少度?

2017-03-15 11:34醫(yī)生回答:

一般來講五十到六十度左右均可,并需要太熱的溫度。

張美華
張美華 平陰縣孝直鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護(hù)師 擅長: 內(nèi)外婦科常見病,多發(fā)病的護(hù)理,如糖尿病,高血壓,婦 幫助網(wǎng)友:25392稱贊:40
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2017-03-14 19:05:20 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你說的情況分析,可能是半月板損傷引起的膝蓋及周圍疼痛。
      指導(dǎo)意見:
      建議注意休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng)及彈跳活動(dòng),局部可以熱敷,局部可以用云南白藥噴霧劑。

2017-03-14 19:08 ask751170688i 追問

云南白藥噴霧劑藥店買的到嗎?治什么的?

2017-03-14 19:10醫(yī)生回答:

云南白藥噴霧劑,有活血化瘀,消腫止痛作用,藥店應(yīng)該買到。

2017-03-14 19:49 ask751170688i 追問

多少錢一劑?熱敷一次多少度?

2017-03-14 21:14醫(yī)生回答:

價(jià)格不一定,熱敷溫度45度左右,時(shí)間一般半小時(shí)以上。

2017-03-14 21:30 ask751170688i 追問

先冷敷后熱敷對(duì)嗎?一天冷敷幾次?一次多久?一天熱敷幾次?一次多久?

2017-03-14 21:36醫(yī)生回答:

一天可以熱敷1一2次,每次至少半小時(shí)。

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