健康咨詢描述: 經(jīng)常困,從初一到初三了。但記憶力還好,就是有時(shí)記得一件事的大概時(shí)間,但不確定是哪一天。
病情分析:
你這樣應(yīng)和睡眠不足,過度的緊張的問題有關(guān)的。應(yīng)注意合理的休息保養(yǎng)氣血。忌辛辣的食物
指導(dǎo)意見:
保證睡眠。調(diào)養(yǎng)心情,可以適當(dāng)?shù)娘嬍车木庑裕梢责B(yǎng)氣血調(diào)養(yǎng)心情。適當(dāng)?shù)挠梅涿鬯釛椚蕼?。益智仁,柏子仁湯等比較好的
病情分析:
你好,像你這種情況有可能是白天比較勞累引起,用的腦力過度
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)飲食上要注意加強(qiáng)營養(yǎng),多吃高蛋白食物比如牛奶雞蛋,保持早睡早起
病情分析:
你好,根據(jù)你所說的情況。這有可能是神經(jīng)衰弱引起的。注意休息,平時(shí)不要熬夜。
指導(dǎo)意見:
你可以吃點(diǎn)兒補(bǔ)神安腦液治療。平時(shí)多注意休息。不要過度勞累。合理飲食。必要時(shí)可以中醫(yī)治療。
以上是對(duì)“睡眠足,但每天都感覺很困,有時(shí)就很有活力”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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