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睡眠足,但每天都感覺很困,有時(shí)就很有活力

女 | 16歲 2017-03-14 18:23:15 4人回復(fù) 來自海口市

健康咨詢描述: 經(jīng)常困,從初一到初三了。但記憶力還好,就是有時(shí)記得一件事的大概時(shí)間,但不確定是哪一天。

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文金明
文金明 醫(yī)師 擅長: 不孕不育,月經(jīng)不調(diào),子宮肌瘤,乳腺增生,胃病腹痛, 幫助網(wǎng)友:234819稱贊:7023
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2017-03-14 18:25:58 我要投訴

      病情分析:
      你這樣應(yīng)和睡眠不足,過度的緊張的問題有關(guān)的。應(yīng)注意合理的休息保養(yǎng)氣血。忌辛辣的食物
      指導(dǎo)意見:
      保證睡眠。調(diào)養(yǎng)心情,可以適當(dāng)?shù)娘嬍车木庑裕梢责B(yǎng)氣血調(diào)養(yǎng)心情。適當(dāng)?shù)挠梅涿鬯釛椚蕼?。益智仁,柏子仁湯等比較好的
      

溫嫣
溫嫣 興國縣瀲江鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 婦科疾病疾病的病因,病理,診斷及防治,妊娠,分娩的 幫助網(wǎng)友:2575稱贊:10
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2017-03-14 18:26:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,像你這種情況有可能是白天比較勞累引起,用的腦力過度
      指導(dǎo)意見:
      建議平時(shí)飲食上要注意加強(qiáng)營養(yǎng),多吃高蛋白食物比如牛奶雞蛋,保持早睡早起
      

weinifuwu222
weinifuwu222 主治醫(yī)師 擅長: 子宮疾病,外陰疾病,輸卵管疾病等。 幫助網(wǎng)友:17716稱贊:40
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2017-03-14 18:27:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所說的情況。這有可能是神經(jīng)衰弱引起的。注意休息,平時(shí)不要熬夜。
      指導(dǎo)意見:
      你可以吃點(diǎn)兒補(bǔ)神安腦液治療。平時(shí)多注意休息。不要過度勞累。合理飲食。必要時(shí)可以中醫(yī)治療。
      
      以上是對(duì)“睡眠足,但每天都感覺很困,有時(shí)就很有活力”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

崔麗梅
崔麗梅 主管護(hù)師 擅長: 擅長流行性感冒,上呼吸道感染,支氣管炎等。 幫助網(wǎng)友:6839稱贊:4
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2017-03-14 18:29:40 我要投訴

      病情分析:
      你好!你每天困的是這段時(shí)間困嗎?俗話說春困秋乏,可能是由于春天的原因吧!
      指導(dǎo)意見:
      建議你不必緊張,每天早上起來以后要養(yǎng)成,跑步的習(xí)慣?;顒?dòng)活動(dòng)一天就會(huì)精神抖擻。多吃蔬菜水果。
      

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