爬山運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，造成腿、腰部疼痛
女 | 31歲 2017-03-14 11:51:11
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健康咨詢描述： 爬山運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，造成腿、腰部疼痛，主要是腿肚子感到痛，疑似扭傷了，請(qǐng)問(wèn)有什么簡(jiǎn)單的治療辦法，有藥膏或者藥品推薦嗎，謝謝
想得到的幫助： 請(qǐng)問(wèn)有什么簡(jiǎn)單的治療辦法，有藥膏或者藥品推薦嗎，謝謝
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2017-03-14 14:29:07 我要投訴
病情分析：
親，你好，看了你的描述，其實(shí)每個(gè)人突然增大運(yùn)動(dòng)量后，都會(huì)有肌肉疼痛的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
只要你能夠確定沒(méi)有扭傷，就不用太擔(dān)心，疼痛很正常，這是大量乳酸堆積引起的。如果痛得厲害，你可以吃布洛芬緩解疼痛，如果不厲害過(guò)些天就會(huì)好了。
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