健康咨詢描述: 最近睡眠不是很好。比如在熟睡時(shí)有人過來叫起床,此時(shí)能感覺倒有人在叫但是睜不開眼睛蘇醒,要過1-2分鐘才能睜開完全醒過來
想得到的幫助: 請問醫(yī)生我這是怎么了?怎么樣才能快速緩解?謝謝!
病情分析:
你好,從你描述的情況來看,你最近在熟睡時(shí)有人過來叫起床,此時(shí)能感覺倒有人在叫但是睜不開眼睛蘇醒,要過1-2分鐘才能睜開完全醒過來,是由于睡眠過沉導(dǎo)致的
指導(dǎo)意見:
應(yīng)當(dāng)不是什么疾病,請你不要過分擔(dān)心,慢慢適應(yīng)了就會(huì)緩解的,是不需要特殊治療的
病情分析:
你好考慮是植物神經(jīng)功能紊亂,神經(jīng)衰弱引起的睡不著等,
指導(dǎo)意見:
可以服用谷維素,刺五加,安神補(bǔ)腦治療試試,避免勞累情緒激動(dòng),適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,多吃蔬菜水果,
病情分析:
你好考慮是神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)功能紊亂引起的睡不好等癥狀
指導(dǎo)意見:
可以服用安神補(bǔ)腦,谷維素治療觀察看看,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,保持心情舒暢,必要時(shí)到醫(yī)院作進(jìn)一步檢查與治療
以上是對“最近睡眠不是很好,麻煩幫我診斷”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,這種情況有可能是在深度睡眠過程中,所以別人在叫你的過程中是有一個(gè)大腦反應(yīng)過程的。
指導(dǎo)意見:
這種情況下平時(shí)注意不要過度勞累,不要用腦過度,尤其是臨睡覺之前,不要讓大腦皮層興奮,不要看手機(jī)電腦影視書籍。
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