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女 | 27歲 2017-03-12 21:36:58 2人回復(fù) 來自青島市

健康咨詢描述: 酸性堿性食物,水果都有哪些,我們該如何判斷?謝謝醫(yī)生???

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孫傳利
孫傳利 二級公共營養(yǎng)師 擅長: 糖尿病,高血壓,高脂血癥,腸胃炎,骨質(zhì)疏松,膽結(jié)石 幫助網(wǎng)友:29579稱贊:34
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2017-03-12 22:14:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,是沒有酸堿體質(zhì)這一說的,只有酸堿性的食物,酸堿體質(zhì)的說法是不正確的
      指導(dǎo)意見:
      飲食上面不要吃大魚大肉,不要暴飲暴食,一定要食物多樣,多吃新鮮的蔬菜水果等堿性食物
      

孫晶超
孫晶超 哈爾濱汽輪機(jī)廠職工醫(yī)院   四級檢驗(yàn)師 擅長: 頸椎病,急性上呼吸道感染,冠心病,腰椎間盤突出,風(fēng) 幫助網(wǎng)友:15800稱贊:688
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2017-03-12 22:49:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,通過你描述的情況分析,一般水果,蔬菜都是屬于堿性的,很少有存在酸性的水果和蔬菜。
      指導(dǎo)意見:
      您這種情況不用擔(dān)心,蔬菜類除了菠菜,其他基本都是,屬于堿性的食物。其實(shí)酸性的食物也可以適當(dāng)?shù)臄z入,只要不過度就可以。
      

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