健康咨詢描述: 酸性堿性食物,水果都有哪些,我們該如何判斷?謝謝醫(yī)生???
病情分析:
你好,是沒有酸堿體質(zhì)這一說的,只有酸堿性的食物,酸堿體質(zhì)的說法是不正確的
指導意見:
飲食上面不要吃大魚大肉,不要暴飲暴食,一定要食物多樣,多吃新鮮的蔬菜水果等堿性食物
病情分析:
你好,通過你描述的情況分析,一般水果,蔬菜都是屬于堿性的,很少有存在酸性的水果和蔬菜。
指導意見:
您這種情況不用擔心,蔬菜類除了菠菜,其他基本都是,屬于堿性的食物。其實酸性的食物也可以適當?shù)臄z入,只要不過度就可以。
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