我減肥四天瘦了8斤，可是四天以后體重就不

      你好，根據(jù)你所提出的問題，減肥，最重要就是6個字，管住嘴，邁開腿，與之前，一味的節(jié)食確實有效果，但是后面，節(jié)食過度，不運動基礎(chǔ)代謝率提不高，所以他就不會再瘦了。

      你好，根據(jù)你所描述的癥狀。減肥前幾天瘦了八斤之后有停滯現(xiàn)象，這屬于減肥期間正常的現(xiàn)象。建議要注意堅持。調(diào)節(jié)飲食加運動是最好的瘦身項目。

      你好，根據(jù)你所描述的情況，在目前，最有效的減肥方法就是運動減肥加上飲食控制。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)上述分析，建議每天堅持鍛煉，如跑步、快走、跳繩、轉(zhuǎn)呼啦圈、減肥操等等，每餐要少吃，尤其是晚餐，少吃油膩以及高熱量食物。要科學(xué)減肥，不要使用減肥藥以及減肥茶
      以上是對“我減肥四天瘦了8斤，可是四天以后體重就不”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你服務(wù)。建議你最好不要節(jié)食減肥，以免對身體造成嚴(yán)重的影響。建議你1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應(yīng)減少些肥肉，增加點魚和家禽。2、飲食要清淡。要少吃鹽，咸的東西吃得越多，就越想吃。3、每天堅持鍛煉，可進(jìn)行長跑，跳繩等鍛煉。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述考慮，減肥最好是去專業(yè)的減肥機構(gòu)
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你去正規(guī)的減肥機構(gòu)咨詢，制定合適的l減肥方案，不要光依賴節(jié)食

      病情分析：
      減肥不是很簡單的不是說只要不吃飯就一定能天天瘦下來。
      指導(dǎo)意見：
      建議一般減肥瘦到一定程度就不太好瘦了只能慢慢減了其實不胖就已經(jīng)很好了

      病情分析：
      你好，首先節(jié)食減肥是非常影響身體健康的，建議不要采取這種方式。
      指導(dǎo)意見：
      你好，減肥前期瘦身比較快，但是會有一段減肥飽和期，需要堅持，慢慢就會有效果，但是節(jié)食減肥的話長期有可能會引起厭食癥，會嚴(yán)重影響身體健康，減肥主要還是通過合理的飲食和體育鍛煉。祝你成功。
      以上是對“我減肥四天瘦了8斤，可是四天以后體重就不”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！