大小腿一年前開始慢慢變粗希望能快速瘦腿

女 | 15歲 2017-03-11 19:53:51 2人回復(fù) 來自成都市

健康咨詢描述：我的上半身很勻稱但是大腿和小腿在一年前猛增是肌肉型的非常緊減不下為此特別自卑希望能得到一個能快速瘦腿的回復(fù)

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2017-03-11 19:56:57 我要投訴

      病情分析：
      像你這個年齡階段，近期需要配合節(jié)食和鍛煉的方法來瘦身
      指導(dǎo)意見：
      通常情況下可以配合跑步或者跳繩的方法來進(jìn)行鍛煉，注意清淡的飲食為主，保持良好的生活習(xí)慣

2017-03-11 20:16 ask757825457s 追問

但是跑步會不會使小腿越來越粗

2017-03-12 12:27醫(yī)生回答：

這個不會的

樸永壽黑龍江省海林農(nóng)場醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 乳腺增生,甲狀腺瘤,甲狀腺癌,胰腺癌,胰腺炎,膽結(jié) 幫助網(wǎng)友：30176稱贊：106

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2017-03-11 19:57:03 我要投訴

      病情分析：
      你好，你描述的情況，這個年齡屬于青春發(fā)育期，有青春發(fā)育的可能性。
      指導(dǎo)意見：
      就在青春發(fā)育期，會有臀部大腿等脂肪堆積的表現(xiàn)，這個情況一般屬于正常的。請你描述一下具體身高和體重有助于評估。

2017-03-11 20:01 ask757825457s 追問

我160cm96斤我骨骼小腳踝特別細(xì)但是到小腿根那開始特別粗然后大腿和臀部也全是肉

2017-03-11 20:04醫(yī)生回答：

你好，你描述的身高，體重完全屬于正常的范圍，這個僅僅是你不能適應(yīng)新的青春發(fā)育的這樣一個體型，但是，在未來幾年的發(fā)育過程中，會逐漸的平衡，所以無需調(diào)整。

2017-03-11 20:06 ask757825457s 追問

但是同齡人就我的腿特別粗就特別自卑

2017-03-11 20:07醫(yī)生回答：

你好，這個情況就是你提前進(jìn)入青春發(fā)育期的結(jié)果，不要自卑，未來幾年會成為其他女性羨慕的對象，沒有發(fā)育的才是不正常的。