我有兩年多睡不著了，白天也是一樣

      病情分析：
      兩年多睡不著了，放松身心，多鍛煉，吃點(diǎn)維生素B6還有金維他和谷維素就可以了，安定片之類的不可常吃
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      生活作息要規(guī)律，調(diào)整好自己的生物鐘，到時(shí)間有睡意就睡覺(jué)，每天有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，每周至少四次，不用太劇烈，出微汗就好
      

      病情分析：
      你好，這情況考慮是神經(jīng)衰弱的癥狀，需要注意避免勞累和緊張調(diào)理的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議可以服用安神補(bǔ)腦液和谷維素調(diào)理緩解癥狀，如還是沒(méi)有好轉(zhuǎn)的話可以中醫(yī)調(diào)理的
      

      病情分析：
      你好，這種情況懷疑是神經(jīng)衰弱引起的，建議做一個(gè)顱腦CT檢查，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果確診，可以服用養(yǎng)血安神片等進(jìn)行治療，治療期間，注意休息，不要喝濃茶咖啡等飲料。
      以上是對(duì)“我有兩年多睡不著了，白天也是一樣”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的這個(gè)情況，以中醫(yī)的觀點(diǎn)來(lái)看，應(yīng)該是腎陰不足，不能上制心火，心火擾動(dòng)心神所導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)情況，可以服用一些滋陰寧心的中成藥來(lái)調(diào)理，比如六味地黃丸配合天王補(bǔ)心丹，堅(jiān)持服用一段時(shí)間，效果當(dāng)會(huì)顯著。癥狀頑固的話，還可以到當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)院的針灸科診治，進(jìn)行耳穴壓丸治療。祝你健康快樂(lè)！
      

      病情分析：
      你這種癥狀是失眠，是一種常見(jiàn)的神經(jīng)內(nèi)科疾病，需要使用藥物治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      治療失眠的藥物有很多種，有中藥也有西藥，比較常用的有安神補(bǔ)腦液，針灸理療也有作用。
      

      病情分析：
      考慮睡眠質(zhì)量下降引起的現(xiàn)象，會(huì)有睡眠困難，易醒多夢(mèng)，嚴(yán)重時(shí)頭暈頭疼的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議緩解心理壓力，避免過(guò)度勞累，少刺激性食物，并且用蓮心泡水飲用，有一定安神作用，可以促進(jìn)睡眠。
      

      病情分析：
      你好，如果長(zhǎng)時(shí)間失眠引起的睡眠質(zhì)量問(wèn)題，會(huì)導(dǎo)致人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)衰退，從而導(dǎo)致更多的問(wèn)題出現(xiàn)，需要做一些調(diào)整和改善，以免影響你的生活質(zhì)量。
      指導(dǎo)意見(jiàn)
      建議你用昌弘西洋參泡水喝來(lái)調(diào)理，昌弘西洋參中的皂甙可以有效增強(qiáng)中樞神經(jīng)，達(dá)到靜心凝神、消除疲勞、增強(qiáng)記憶力等作用，可適用于失眠、煩躁、記憶力衰退等癥狀，效果是非常好的。平時(shí)休息要規(guī)律一些
      
      以上是對(duì)“我有兩年多睡不著了，白天也是一樣”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！