減肥，不想長(zhǎng)胖，把肚子上的肉減掉
女 | 12歲 2017-03-11 16:50:04
2人回復(fù)
來(lái)自洛陽(yáng)市
健康咨詢描述： 我13歲體重100多斤，想瘦身，想把脂肪和肚子的肉減掉
想得到的幫助： 想瘦身，減肚子上的肉
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2017-03-11 17:15:31 我要投訴
病情分析：
你好，很高興為你解答。根據(jù)你的描述減肥建議自然減，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，多做仰臥起坐。每天要少吃多餐，盡量控制食欲。多吃些蔬菜水果。
指導(dǎo)意見：
你好，很高興為你解答。根據(jù)你的描述減肥建議自然減，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，多做仰臥起坐。每天要少吃多餐，盡量控制食欲。多吃些蔬菜水果。
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